Apróhirdetések

Ingyenes apróhirdetési lehetőség sport, szabadidő, egészség, szépség, konyha, étkezés témakörökben magánszemélyeknek a kalóriaGuru.hu weboldalon.

Ingyenes Apróhirdetések - kalóriaGuru.hu

Ingyenes Apróhirdetések - kalóriaGuru.hu Specifikus ingyenes apróhirdetések. Sport, egészség, szépség ... kategóriákban.

Ingyenes Apróhirdetések - kalóriaGuru.hu A visszaeső vércukorszint hamar éhséget okoz, mely ismételt evésre kényszeríti az embert és az ördögi kör folytatódik, amely gyors elhízáshoz vezet. Az ingadózó vércukorszint az elhízás mellett számos egészségügyi probléma forrása is többek között szív és érrendszeri megbetegedéseké, valamint a cukorbetegségé is. A GI diéta szabályai A glikémiás indexen alapuló diéta lényege, hogy az étrendünket minél nagyobb részben az alacsony glikémiás indexű (0-55) élelmiszerekből állítsuk össze. A közepes glikémiás indexű (56-69) élelmiszerek fogyasztása csak mértékkel engedélyezett, míg a magas glikémiás indexű (70-100) csoportba tartozó élelmiszereket lehetőleg kerülni kell a diéta során.