Fórum

Táblázattal kapcsolatos kérdés

Fórum profilkép
szofitamamma
2015-04-16 08:30

Sziasztok!

 

Tegnap jöttem fel először erre az oldalra és nagyon tetszik. Minden része a fórum is!

Azt szeretném kérdezni hogy ha rakeresek valamire akkor mi a mértékegység amit találok ? Tehát sonka 1 szelet?  100gr?segítsetek legyszi tok hülyének érzem magam....Smiley

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1925
Fórum profilkép
Olinka
2016-10-02 12:53

Kedves Admin! Szeretném megkérdezni, hogy van-e lehetőség utólagos törlésre az " Új élelmiszer " -" Kedvencek " közül. Néha felvitelre kerül olyan élelmiszer is, amit később talán soha nem fog enni az ember ( mint pl. én most , a kialakult ételallergiám miatt ) . Ezek a felvitt ételek törölhetőek ? Köszönöm szépen a választ !

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1927
Fórum profilkép
admin
(Olinka részére, #1925)
2016-10-02 14:19

Szia!

 

Utólag is lehet bármely élelmiszert, receptet szerkeszteni, vagy törölni. A Receptszerkesztőben keresd ki a kérdéses tételt, kattints rá a listában. A megjelenő menüben pedig válaszd a törlés menüpontot.

 

Az étkezés lapon is megteheted ugyazezt, de ott a megjelenő menüben válaszd először a legalsó menüpontot, mely átváltja a menüt a "szerkesztő menüre", ahol szintén a törlés menüpontot kell választani.

 

Üdv,

 

Admin

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1928
Fórum profilkép
Olinka
(admin részére, #1927)
2016-10-02 16:57

Nagyon szépen köszönöm a választ. Remek ez az oldal, nagy segítség nekem a mindennaponban, megkönnyíti a naplózást, nagyon  köszönöm !!!!!

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1937
Fórum profilkép
zoldebori
2016-10-10 11:01

Hogyan tudok a táplálkozási naplóba beleírni.Nem engedi, pedig be vagyok jelentkezve.

Köszönöm a segítséget.

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1938
Fórum profilkép
admin
(zoldebori részére, #1937)
2016-10-10 12:26

Szia!

 

Az ékezést a napló Étkezés lapján tudod vezetni. Az elfogyasztott élelmiszereket, ételeket az ott található listából kell kikeresned és kiválogatnod. Mikor rákattintasz egy élelmiszerre a listában, a megjelenő menüben válaszd ki mikor etted. Ekkor bekerül a kicsit lejjebb található étrendtáblázatba a megfelelő étkezéshez, ahol a mennyiségeket, mértékegységeket is betudod állítani, vagy akár át is nevezheted őket. Ezután mentsd a válzoztatásokat a nagy zöld gombbal az étrend alatt.

 

Ha továbbra sem menne, vagy félreértettem mi nem megy, jelezd.

 

Üdv,

 

Admin

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1941
Fórum profilkép
bucimaci49
2016-10-17 12:50

Nekem az eritrittel kapcsolatban van kérdésem.  100 g eritrit 99,5 g szénhidrátot és 0 kalóriát tartalmaz. Utánaolvasva: az eritrit a vékonybélben felszívódik, de utána szinte teljes egészében kiürül a szervezetből, vércukrot nem emel, 0 GI értéke van.

 Az étkezési naplóban viszont - ahol egyébként 180 g-ban limitáltam a napi bevihető szénhidrát mennyiséget - az eritrit által képviselt szénhidrát megjelenik a napi egyenlegben.

Na most akkor az eritrit fenti tulajdonságai miatt ez beleszámít-e a napi adagba, vagy nem?

Lehet, hogy a naplóvezetésnél a megoldás az, hogy az eritritet nem vesszük figyelembe az étkezések során?

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1942
Fórum profilkép
yoyo
(bucimaci49 részére, #1941)
2016-10-17 16:51

Ez egy spéci cucc, és mivel nulla kalóriás és nincs hatással a vércukorra se a legegyszerűbb, ha nem rögzíted a naplóban. Ha rögzíteni szeretnéd akkor írd át nullára a szénhidráttartalmát, így nem fogja a napi szénhidrátbeviteled módosítani. Mivel úgysem számít bele nyugodtan megteheted. Azért, ha akarod, írd a neve mellé zárójelbe, hogy a ch-ja valójában 99,5g.

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1959
Fórum profilkép
bbbbarbi40
2016-11-16 10:55

Kedves Admin!

Tegnap regisztráltam és az lenne a kérdésem hogy a mért vércukor értékeimet hogyan tudom beírni?

Köszönöm:Barbi

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1960
Fórum profilkép
admin
(bbbbarbi40 részére, #1959)
2016-11-16 16:57

Szia!

 

A napló egészséglapján tudod megadni őket. Esetleg valami nem működik nálad? Jelezd és megoldjuk. :)

 

Üdv,

 

Admin

Hozzászólás
|
Privát üzenet
#1961
Fórum profilkép
bbbbarbi40
2016-11-17 09:00

Köszönöm a segítséget! időközben sikerült megtalálnom.

 

Barbi

Hozzászólás
Sorrend időben növekvő

Táblázattal kapcsolatos kérdés

Táblázattal kapcsolatos kérdés Fórum téma: Táblázattal kapcsolatos kérdés

Táblázattal kapcsolatos kérdés Koplalással nem lehet lefogyni, mert a szervezet néhány nap után "takaréklángra" kapcsol, hogy ellensúlyozza a tápanyag hiányt, így nincs semmi értelme és ne is tegye. A másik ok amiért nem célszerű koplalni vagy a gyors fogyást erőltetni, mert ha az egészséges heti 0,5 - 1,0 kg-nál többet fogy, akkor biztos lehet benne, hogy a többlet fogyás izomból történt ill. csak a szervezet vízvisszatartása csökkent. A fogyókúra elsődleges célja pedig a zsírpárnák csökkentése és nem az izomzat leépítése. Az egészséges életmód és a biztos fogyás nélkülözhetetlen alapja a rendszeres mozgás.