Fórum

106
TOVÁBBI TÉMÁK
Új téma

Fogyókúra és Diéta Fórum - Itt nincs tabu téma!

Fogyókúra és Diéta Fórum - Itt nincs tabu téma! Tegye fel kérdéseit vagy nyisson témát a fogyókúra, diéta fórumban.

Fogyókúra és Diéta Fórum - Itt nincs tabu téma! Minden új szokás beiktatásakor csak az első néhány nap, néhány alkalom nehéz. Az étrend és életmódváltoztatás során szervezete fokozatosan hozzászokik az új ételekhez, szokásokhoz, így egy korábban nehézségeket okozó változtatást egy kis idő elteltével könnyebben tud alkalmazni. Ha eldöntötte, hogy változtat, akkor ne feledje, mostantól nem csak átmenetileg fog másként étkezni és élni, így ne türelmetlenkedjen, a kitartásnak meg lesz az eredménye. Sose felejtse el, hogy most nem gyors, átmenti eredményeket szeretne elérni, hanem tartós és végleges változásokat, így az eredmények is lassabban jönnek, de a befektetett energia kifizetődik. Ne legyen a tükör és a mérleg rabja.