Kalóriatáblázat - Gombák

GOMBÁK(Adatok 100 grammra)EnergiakcalFehérjegrammZsírgrammSzénhidrátgrammGI
Barna gomba222.50.13.70
Csiperkegomba223.10.32.30
Enoki gomba372.70.35.10
Kucsmagomba313.10.62.30
Laskagomba333.30.43.80
Maitake gomba311.90.24.30
Portabella gomba222.10.42.60
Rókagomba381.50.53.10
Shiitake gomba342.20.54.30
Kalóriatáblázatok
Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. GI - Glikémiás Index.

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.