Kalóriatáblázat - Gombák

GOMBÁK(Adatok 100 grammra)EnergiakcalFehérjegrammZsírgrammSzénhidrátgrammGI
Barna gomba222.50.13.70
Csiperkegomba223.10.32.30
Enoki gomba372.70.35.10
Kucsmagomba313.10.62.30
Laskagomba333.30.43.80
Maitake gomba311.90.24.30
Portabella gomba222.10.42.60
Rókagomba381.50.53.10
Shiitake gomba342.20.54.30
Kalóriatáblázatok
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok.

Gombák kalóriatáblázat - kalóriaGuru.hu

Gombák kalóriatáblázat - kalóriaGuru.hu Gombák kalóriatáblázat. Részletes és pontos, folyamatosan karbantartott kalóriatáblázat.

Gombák kalóriatáblázat - kalóriaGuru.hu Minden új szokás beiktatásakor csak az első néhány nap, néhány alkalom nehéz. Az étrend és életmódváltoztatás során szervezete fokozatosan hozzászokik az új ételekhez, szokásokhoz, így egy korábban nehézségeket okozó változtatást egy kis idő elteltével könnyebben tud alkalmazni. Ha eldöntötte, hogy változtat, akkor ne feledje, mostantól nem csak átmenetileg fog másként étkezni és élni, így ne türelmetlenkedjen, a kitartásnak meg lesz az eredménye. Sose felejtse el, hogy most nem gyors, átmenti eredményeket szeretne elérni, hanem tartós és végleges változásokat, így az eredmények is lassabban jönnek, de a befektetett energia kifizetődik. Ne legyen a tükör és a mérleg rabja.