Kalóriatáblázat - Marha

MARHA(Adatok 100 grammra)EnergiakcalFehérjegrammZsírgrammSzénhidrátgrammGI
Marha fehérpecsenye12123.43.00.00
Marha feketepecsenye12822.23.70.00
Marha hasaalja15521.27.20.00
Marha lapos hátszín15522.36.60.00
Marha magas hátszín15421.97.40.00
Marhabélszín14921.76.90.00
Marhacomb12922.23.80.00
Marhafaggyú9020.0100.00.00
Marhafartő19520.611.90.00
Marhagyomor7714.92.00.00
Marhahús (közepesen zsíros)21518.615.00.00
Marhahús (sovány)13721.45.00.00
Marhahús (zsíros)33214.430.00.00
Marhalábszár12821.83.90.00
Marhalapocka15220.18.10.00
Marhalép10518.33.00.00
Marhamáj13520.43.63.90
Marhanyelv22414.916.13.70
Marhaszegy25118.419.10.00
Marhaszív11217.73.90.10
Marhatarja21625.711.70.00
Marhatüdő9216.22.50.00
Marhavelő14310.910.31.10
Marhavese9917.43.10.30
Kalóriatáblázatok
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok.

Marha kalóriatáblázat - kalóriaGuru.hu

Marha kalóriatáblázat - kalóriaGuru.hu Marha kalóriatáblázat. Részletes és pontos, folyamatosan karbantartott kalóriatáblázat.

Marha kalóriatáblázat - kalóriaGuru.hu A kalóriaszámlálós diéta legnagyobb előnye, hogy a fogyás jórészt zsírból történik, míg a gyors fogyást ígérő módszerek esetén vagy nem történik fogyás, vagy ha igen akkor az jelentős izomveszteséggel jár. A sikeres diéta nem csak a fölösleg leadását jelenti, hanem az elért súly megtartását is. Ha lassan jut el a célig, akkor az odavezető úton a megfelelő önkontroll is kialakul, így az eredményeket képes lesz megtartani. Ezt nyújtja Önnek a kalóriaszámlálás. Első lépésként határozza meg a napi kalóriaszükségletét a Kalória kalkulátor segítségével.