Kalóriatáblázat - Tojás

#158;13.1;11.1;0.4;0#185;12.8;13.8;1.5;0#185;13.9;13.3;1.4;0#171;13.7;11.9;1.2;0#143;12.6;9.5;1.8;0#52;10.9;0.2;0.7;0#364;81.1;0.0;7.8;0#594;47.3;40.9;4.9;0#322;15.9;26.5;3.6;0#674;34.3;55.8;3.6;0
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok.

Tojás kalóriatáblázat - kalóriaGuru.hu

Tojás kalóriatáblázat - kalóriaGuru.hu Tojás kalóriatáblázat. Az adatok 100 grammra vonatkoznak.

Tojás kalóriatáblázat - kalóriaGuru.hu Egy élelmiszer minél magasabb glikémiás indexel rendelkezik, annál jobban megemeli a vércukorszintet, melyre a szervezet nagyobb inzulintermeléssel reagál, hogy szabályozni tudja. A jelentős inzulintermelést követően a vércukorszint hirtelen esik vissza ingadozó vércukorszintet okozva. A visszaeső vércukorszint hamar éhséget okoz, mely ismételt evésre kényszeríti az embert és az ördögi kör folytatódik, amely gyors elhízáshoz vezet. Az ingadózó vércukorszint az elhízás mellett számos egészségügyi probléma forrása is többek között szív és érrendszeri megbetegedéseké, valamint a cukorbetegségé is. A GI diéta szabályai