Almakompót diétásan

A receptet beküldte: mihokjudit

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia89 kcal
Fehérje0.3 g
Zsír0.3 g
Szénhidrát23.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia30 kcal
Fehérje0.1 g
Zsír0.1 g
Szénhidrát7.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 35
    dkg
    Alma
  • 5
    dl
    Víz
  • 2
    dkg
    Kristálycukor
  • 2
    cl
    Citromlé
  • 1
    csipet
    Fahéj
  • 1
    csipet
    Szegfűszeg
  • 1
    csipet
    Szegfűbors

Adagok száma: 3

A recept elkészítése

Almákat meghámozom, kimagozom, citromos vízbe kockázom, fűszerekkel, cukorral készre főzőm első forralásig.

3@30@0.1@0.1@7.9@14838@891.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.