Almás fahéjas gofri

A receptet beküldte: Nikica1006

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia2682 kcal
Fehérje90.4 g
Zsír87.6 g
Szénhidrát447.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia193 kcal
Fehérje6.5 g
Zsír6.3 g
Szénhidrát32.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 80
    g
    Xilit édesítőpor
  • 400
    g
    Teljes kiőrlésű liszt
  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 1
    tasak
    Dr. Oetker Sütőpor
  • 1
    púpozott teáskanál
    Fahéj
  • 400
    g
    Alma
  • 2
    dl
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 80
    g
    Rama Kocka sütőmargarin

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Almát reszelni kell. Tojásokat szétválasztjuk, fehérjét fel kell verni. Sárgáját, xilittel, olvasztott ramaval, liszttel, sütőporral, tejjel, almával összekeverni, majd a fahéjjal is. A legvégén beleforgatni a fehérjét.

1@193@6.5@6.3@32.2@170944@1390

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.