Almás-füstöltsajtos-majonézes saláta
A receptet beküldte: zszilva
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 229 kcal |
Fehérje | 8.3 g |
Zsír | 17.0 g |
Szénhidrát | 11.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 174 kcal |
Fehérje | 6.3 g |
Zsír | 12.9 g |
Szénhidrát | 8.7 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1dbTyúktojás
- 1csapott evőkanálKristálycukor
- 2evőkanálMustár
- 2evőkanálVénusz Napraforgó-étolaj
- 150gTejföl (12%-os)
- 100gKaraván Füstölt sajt
- 1dbAlma
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A tojás sárgáját! kikeverjük a cukorral,
Hozzáadjuk a mustárt, majonézt,
Hozzákeverjük a pohár tejfölt.
Kockára vágjuk a sajtot és az almát, majd az elkészített majonézbe keverjük.
Külön megfőzhető a tojás fehérje, majd darabokra vágva az is a salátába keverhető.
4@174@6.3@12.9@8.7@237854@528