Aludttejes prósza
A receptet beküldte: hatzso
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 155 kcal |
Fehérje | 7.4 g |
Zsír | 4.5 g |
Szénhidrát | 20.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 132 kcal |
Fehérje | 6.3 g |
Zsír | 3.8 g |
Szénhidrát | 17.2 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 450gJoghurt
- 100gNagyi titka teljes kiörlésű búzaliszt
- 50gBúza finomliszt
- 2dbTyúktojás
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
- keverjük össze a hozzávalókat, kivajazott tepsibe öntsük bele
- a tetejére kanalazzunk szilvalekvárt
- 200 °C-on 30-40 percig sütjük
6@132@6.3@3.8@17.2@201360@706