Banánkenyér

A receptet beküldte: Gui

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia750 kcal
Fehérje28.7 g
Zsír20.7 g
Szénhidrát115.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia196 kcal
Fehérje7.5 g
Zsír5.4 g
Szénhidrát30.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 2
    db
    Tyúktojás
  • 3
    db (közepes)
    Banán
  • 200
    g
    Zabliszt
  • 50
    g
    Natura Kókuszliszt
  • 50
    g
    Mizo Vajkrém Natúr
  • 1
    g
    Sütőpor
  • 1
    g
    Szódabikarbóna
  • 2
    csipet
    Fahéj
  • 3
    g
    Fruktóz (gyümölcscukor)

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

1. Öntsd egybe az összes hozzávalót és robotgéppel keverd össze.
2. Szilikonos sütőpapírral bélelt őzgerincbe vagy szilikon őzgerincbe öntsd a tésztát. Tehetsz kókuszreszeléket is a tetejére.
3. Fél óra alatt készre is sül, előmelegített sütőben 180-200 fokon.

Megjegyzés

Ízlés szerint tegyél bele fahéjjat és édesítőt.

2@196@7.5@5.4@30.1@111487@766

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.