Banánkenyér
A receptet beküldte: Gui
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 750 kcal |
Fehérje | 28.7 g |
Zsír | 20.7 g |
Szénhidrát | 115.3 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 196 kcal |
Fehérje | 7.5 g |
Zsír | 5.4 g |
Szénhidrát | 30.1 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 2dbTyúktojás
- 3db (közepes)Banán
- 200gZabliszt
- 50gNatura Kókuszliszt
- 50gMizo Vajkrém Natúr
- 1gSütőpor
- 1gSzódabikarbóna
- 2csipetFahéj
- 3gFruktóz (gyümölcscukor)
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
1. Öntsd egybe az összes hozzávalót és robotgéppel keverd össze.
2. Szilikonos sütőpapírral bélelt őzgerincbe vagy szilikon őzgerincbe öntsd a tésztát. Tehetsz kókuszreszeléket is a tetejére.
3. Fél óra alatt készre is sül, előmelegített sütőben 180-200 fokon.
Megjegyzés
Ízlés szerint tegyél bele fahéjjat és édesítőt.
2@196@7.5@5.4@30.1@111487@766