Szafi paleo palacsinta-suti

A receptet beküldte: dufekbogi

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia212 kcal
Fehérje7.7 g
Zsír7.7 g
Szénhidrát15.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia47 kcal
Fehérje1.7 g
Zsír1.7 g
Szénhidrát3.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 25
    g
    Szafi paleo sutemenyliszt
  • 200
    g
    Alpro kokusztej
  • 1.5
    dl
    víz
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 25
    g
    Szafi CH csokkento liszt

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A hozzavalokat osszekeverjuk, 1 decinkent adagolva a folyadekokat, majd 4 talkaba osztjuk es 30 percen at sutjuk 170 fokon.

1@47@1.7@1.7@3.4@138173@453

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.