Szafi paleo palacsinta-suti
A receptet beküldte: dufekbogi
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 212 kcal |
Fehérje | 7.7 g |
Zsír | 7.7 g |
Szénhidrát | 15.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 47 kcal |
Fehérje | 1.7 g |
Zsír | 1.7 g |
Szénhidrát | 3.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 25gSzafi paleo sutemenyliszt
- 200gAlpro kokusztej
- 1.5dlvíz
- 1dbTyúktojás
- 25gSzafi CH csokkento liszt
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A hozzavalokat osszekeverjuk, 1 decinkent adagolva a folyadekokat, majd 4 talkaba osztjuk es 30 percen at sutjuk 170 fokon.
1@47@1.7@1.7@3.4@138173@453