banánturmix diétásan
A receptet beküldte: ekozma
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 292 kcal |
Fehérje | 1.1 g |
Zsír | 20.1 g |
Szénhidrát | 26.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 77 kcal |
Fehérje | 0.3 g |
Zsír | 5.3 g |
Szénhidrát | 6.9 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1db (közepes)Banán
- 1db (közepes)Narancs
- 5dlKókusztej
- 5gCoop Vaníliás cukor
- 5gUpdate1 Eritrit, Asztali édesítőszer, étkezési célra
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Az összetevőket botmixerrel homogenizálom.
2@77@0.3@5.3@6.9@196876@759