Betyáros bográcsos
A receptet beküldte: Bendo
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 1149 kcal |
Fehérje | 72.8 g |
Zsír | 84.2 g |
Szénhidrát | 18.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 191 kcal |
Fehérje | 12.1 g |
Zsír | 14 g |
Szénhidrát | 3.1 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 1500gsertés csülök
- 800gSertéstarja
- 800gSertéslapocka
- 800gSertésoldalas
- 400gLecsó - egyszerűen
- 200gSertészsír
- 1000gVöröshagyma
- 60gFokhagyma
- 6púpozott teáskanálsó
- 1púpozott kávéskanálFekete bors
- 2dlVörösbor
- 2púpozott teáskanálKömény
- 4dbBabérlevél
- 4púpozott evőkanálPiros paprika (őrölt)
- 1db (közepes)Zöldpaprika
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A füstölt húst, ha lehet egy éjszakára beáztatjuk.
A többi húst felkockázzuk, a csülköt kicsontozzuk.
A hagymát és a fokhagymát is felaprítjuk.
Zsírban üvegesre pároljuk a hagymát, majd a tűzről levéve beleszórjuk a pirospaprikát.
Hozzáöntjük a lecsót, pár perc múlva pedig a húsokat is, a füstölt oldalas kivételével.
Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a fokhagymát, a köményt, a babérlevelet és egy kevés erőspaprikát (ízlés szerint). Vizet ne töltsünk bele, mert jó, ha a hús kiengedi a levét.
A füstölt húst csak a főzés utolsó órájában tesszük bele, mert annak kevesebb idő is elég.
Beletesszük a pörköltszaft kockákat, és hozzáöntjük a vörösbort.
Ha szükséges, 3-4 dl vizet később önthetünk rá, ami a főzés végére teljesen elpárolog.
Ha megpuhult a hús, és a szaftja is jó sűrű lett, elkészült az ételünk.
Megjegyzés
A fűszerek csak megközelítő értékek!