Bolognai spagetti Eszti módra

A receptet beküldte: szekelyeszti

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia807 kcal
Fehérje40.0 g
Zsír36.1 g
Szénhidrát78.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia226 kcal
Fehérje11.2 g
Zsír10.1 g
Szénhidrát21.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    db (közepes)
    Vöröshagyma
  • 4
    gerezd
    Fokhagyma
  • 300
    g
    Sertéslapocka
  • 200
    g
    Marhalapocka
  • 560
    g
    Sűrített paradicsom 18-20%
  • 1
    púpozott teáskanál
    Kristálycukor
  • 1
    púpozott teáskanál
    Majoranna
  • 1
    púpozott teáskanál
    Bazsalikom
  • 2
    púpozott teáskanál
    Oregánó
  • 2
    dl
    Főzőtejszín 20%-os
  • 200
    g
    Trappista sajt
  • 50
    g
    Parmezán sajt
  • 500
    g
    Spagetti (száraz)

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A hagymán fehérre párolom a húst, majd sózom, borsozom. Hozzáöntöm a paradicsomot, belezúzom a fokhagymát, majd meghintem egy kevés cukorral és ízlés szerint fűszerezem a majorannával, bazsalikommal és oreganoval. A fűszerek közül az oreganoból teszek a legtöbbet. Kicsit hagyom forrni, majd hozzáöntöm a tejszínt. Ízlés szerint tovább fűszerezem.
Spagetti tésztával, reszelt trappista sajttal és parmezánnal tálalom.

6@226@11.2@10.1@21.9@93585@2144

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.