Bolognai spagetti (Knorr Fix alappal - 59 g)

A receptet beküldte: SchEszter

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia618 kcal
Fehérje34.2 g
Zsír33.4 g
Szénhidrát44.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia172 kcal
Fehérje9.5 g
Zsír9.3 g
Szénhidrát12.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 300
    g
    Spagetti (főtt)
  • 59
    g
    Knorr Fix Bolognai alap (59 g)
  • 300
    g
    Sertéshús (közepesen zsíros)
  • 100
    g
    Trappista sajt
  • 2
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 3
    dl
    víz

Adagok száma: 3

A recept elkészítése

Elkészítési javaslat:
1. A darált húst a forró olajon megpirítjuk.
2. Ha a levét elfőtte hozzáadjuk a tasak tartalmát és a vizet.
3. Jól összekeverjük és állandóan kevergetve közepes lángon újraforrástól számított 4-6 percig főzzük. Főtt tésztával tálaljuk.

3@172@9.5@9.3@12.3@101929@1079

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.