Börös malaccsászár sütve

A receptet beküldte: antal01

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia1860 kcal
Fehérje40.1 g
Zsír160.5 g
Szénhidrát53.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia255 kcal
Fehérje5.5 g
Zsír22 g
Szénhidrát7.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1.40
    kg
    Császárszalonna
  • 1
    kg
    Burgonya
  • 50
    g
    Póréhagyma
  • 80
    g
    Vöröshagyma
  • 2.5
    dl
    Fehérbor
  • 1
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 2
    teáskanál
    Méz
  • 80
    g
    Narancs
  • 8
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    csapott kávéskanál
    Fehérbors
  • 1
    csapott kávéskanál

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A malaccsászár bőrét, a hentessel bekockáztatom.
A húst megmossuk, lecsepegtetjük, sózzuk, borsozzuk, fokhagymával bedörzsöljük, Vénus napraforgó olajjal kicsit megkenve, egy jénai tálban éjszakára hűtőbe tesszük, hadd érjenek az ízek
A malaccsászárt bőrével felfelé tepsibe tesszük, öntök alá 2,5 dcl fehér bort, alufóliával letakarjuk, a sütőbe helyezve 180 C-on egy órán át sütjük.
Kivesszük a sütőből, az alufóliát eltávolítjuk, vigyázzunk a felcsapó gőzre!
A póréhagymát, vöröshagymát, burgonyát négybe vágjuk és a hús mellé a tepsibe helyezzük. Narancsot gerezdekre szedve tesszük a tepsibe. Visszatesszük a sütőbe 30 - 40 perc alatt szép pirosra sütjük, miközben a hús mindkét oldalát mézes pecsenyelével kenegetjük.

4@255@5.5@22@7.3@13996@2919

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.