Burgonyaropogós (croquetas)
A receptet beküldte: miragehun
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 2972 kcal |
Fehérje | 61.7 g |
Zsír | 212.4 g |
Szénhidrát | 198.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 217 kcal |
Fehérje | 4.5 g |
Zsír | 15.5 g |
Szénhidrát | 14.5 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 500gBurgonya (főtt)
- 1.5dlFőzőtejszín 20%-os
- 125gVaj
- 47gTyúktojás (sárgája)
- 2gerezdFokhagyma
- 6gVénusz Napraforgó-étolaj
- 80gSerrano sonka
- 100gÚjhagyma
- 64gPanírmorzsa
- 40gBúza finomliszt, panírhoz
- 36gTyúktojás panírhoz
- 50gÉtolaj a sütéshez
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Megfőzzük a burgonyát.
Közben lepirítjuk a sonkát kevés olajon, az apróra vágott fokhagymát rászórjuk.
A főtt burgonyát összekeverjük, összetörjük a tejszínnel és a vajjal. Hozzáadjuk a sonkát, a tojássárgáját, a karikára vágott újhagymát (csak a fehér részét).
Műanyagedénybe fóliát rakunk és belekanalazzuk a pürét, néhány órára mélyhűtőbe rakjuk, de nem hagyjuk teljesen átfagyni.
Ha kellően megszilárdult, darabokra vágjuk, panírozzuk és kisütjük.
1@217@4.5@15.5@14.5@143725@1370