Céklasaláta VIKI

A receptet beküldte: viktoriastromp

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia125 kcal
Fehérje1.8 g
Zsír3.7 g
Szénhidrát23.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia61 kcal
Fehérje0.9 g
Zsír1.8 g
Szénhidrát11.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 700
    g
    Cékla (savanyúság)
  • 90
    g
    Vöröshagyma
  • 30
    g
    Dió
  • 92
    g
    Alma
  • 1
    teáskanál
    Univer Csemege reszelt torma
  • 2
    teáskanál
    Ételecet
  • 3
    dl
    víz
  • 4
    csipet
    Fekete bors

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A felkockázott céklát összekeverjük az apróra vágot hagymával és almával, majd hozzáadjuk a durvára vágott diót, ecetet, tormát és borsot. Hűtőben tároljuk.

6@61@0.9@1.8@11.4@119734@1232

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.