Ch mínusz nokedli
A receptet beküldte: NIldikó
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 344 kcal |
Fehérje | 24.3 g |
Zsír | 13.1 g |
Szénhidrát | 25.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 153 kcal |
Fehérje | 10.8 g |
Zsír | 5.8 g |
Szénhidrát | 11.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gDia-Wellness CH Mínusz Lisztkeverék
- 50gBúza finomliszt
- 1dbTyúktojás
- 1csapott kávéskanálSó
- 1dlvíz
- 1evőkanálMogyoróolaj
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A lisztből, tojásokból kemény, éppen csak keverhető, egyben gombóccá összeálló tésztát keverünk. Ebből nokedliszaggatóval, fém spatulával lobogó, forró, sós, olajos vízbe passzírozzuk a nokedlit.
Leszűrés, öblítés után 1 evőkanálnyi olajban átforgatjuk.
Megjegyzés
A színét kivéve olyan mint az eredeti.
2@153@10.8@5.8@11.3@98243@450