Csirkecomb cserépedényben
A receptet beküldte: gugmat
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 712 kcal |
| Fehérje | 78.1 g |
| Zsír | 22.3 g |
| Szénhidrát | 44.3 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 198 kcal |
| Fehérje | 21.7 g |
| Zsír | 6.2 g |
| Szénhidrát | 12.3 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 750gCsirkecomb
- 500gBurgonya
- 15gNapraforgóolaj
- 1db (közepes)Vöröshagyma
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A húst ízlés szerint megfűszerezzük, és tálba rakjuk a hozzávalókat. Lassú tűzön három órán át sütjük.
2@198@21.7@6.2@12.3@185284@720