Csirkemell gombás-tejszínes szósszal
A receptet beküldte: Punisher
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 149 kcal |
| Fehérje | 11.0 g |
| Zsír | 10.1 g |
| Szénhidrát | 2.3 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 142 kcal |
| Fehérje | 10.5 g |
| Zsír | 9.6 g |
| Szénhidrát | 2.2 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1üvegKnorr Gombás-tejszínes szósz
- 500gCsirkemell
- 5evőkanálOlívaolaj
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A csirkemellet puhára sütjük, majd ráöntjük a szószt és kb.15 percig fedő alatt összefőzzük
10@142@10.5@9.6@2.2@219233@1050