Csokis turmix

A receptet beküldte: Szilo

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia204 kcal
Fehérje6.2 g
Zsír17.5 g
Szénhidrát3.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia83 kcal
Fehérje2.5 g
Zsír7.1 g
Szénhidrát1.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 2
    dl
    Kókusztej
  • 1
    db
    Tyúktojás (fehérje)
  • 1
    púpozott evőkanál
    Kakaópor
  • 1
    csapott teáskanál
    Fahéj

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Turmixgépben vagy botmixerrel keverd össze alaposan a hozzávalókat. Frissen fogyaszd.

Megjegyzés

1 adaghoz:
2 dl kókusztej
1 tojásfehérje
1 ek. eritrit
1 ek. kakaópor
1 tk. őrölt fahéj

1@83@2.5@7.1@1.5@194532@246

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.