Csokoládé souffle
A receptet beküldte: mogyi
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 458 kcal |
Fehérje | 8.7 g |
Zsír | 21.2 g |
Szénhidrát | 57.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 348 kcal |
Fehérje | 6.6 g |
Zsír | 16.1 g |
Szénhidrát | 43.6 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 250gKristálycukor
- 250gMargarin (40% zsírtartalmú)
- 250gBoci Étcsokoládé
- 250gBúza finomliszt
- 6dbTyúktojás
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A csokit a cukrot és a margarint felolvasztom egy tálban, hozzákeverem a lisztet és utoljára a tojást.
Kivajazok souffle formákat, kakaós lisztezem, beletöltöm a masszát. 200 fokos sütőben kb 10 perc alatt megsütöm, amig megemelkedik kicsit és a teteje megszilárdul. A közepének folynia kell.
Kész
10@348@6.6@16.1@43.6@24654@1318