Csokoládé souffle

A receptet beküldte: mogyi

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia458 kcal
Fehérje8.7 g
Zsír21.2 g
Szénhidrát57.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia348 kcal
Fehérje6.6 g
Zsír16.1 g
Szénhidrát43.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 250
    g
    Kristálycukor
  • 250
    g
    Margarin (40% zsírtartalmú)
  • 250
    g
    Boci Étcsokoládé
  • 250
    g
    Búza finomliszt
  • 6
    db
    Tyúktojás

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

A csokit a cukrot és a margarint felolvasztom egy tálban, hozzákeverem a lisztet és utoljára a tojást.
Kivajazok souffle formákat, kakaós lisztezem, beletöltöm a masszát. 200 fokos sütőben kb 10 perc alatt megsütöm, amig megemelkedik kicsit és a teteje megszilárdul. A közepének folynia kell.
Kész

10@348@6.6@16.1@43.6@24654@1318

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.