Cukkinis- hagymás rántotta

A receptet beküldte: stferenc

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia389 kcal
Fehérje23.5 g
Zsír25.3 g
Szénhidrát18.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia83 kcal
Fehérje5 g
Zsír5.4 g
Szénhidrát4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 200
    g
    Cukkini
  • 100
    g
    Vöröshagyma
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 3
    db
    Tyúktojás

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Felszeletelt hagymát és a kockázott cukkinit olajon megpirítunk majd hozzáöntjük a felvert tojásokat.Egy csipet sóval ízesitjük. Ízlés szerinti keménységűre sütjük.

1@83@5@5.4@4@100876@469

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.