Cukkinis- hagymás rántotta
A receptet beküldte: stferenc
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 389 kcal |
Fehérje | 23.5 g |
Zsír | 25.3 g |
Szénhidrát | 18.8 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 83 kcal |
Fehérje | 5 g |
Zsír | 5.4 g |
Szénhidrát | 4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 200gCukkini
- 100gVöröshagyma
- 1evőkanálOlívaolaj
- 3dbTyúktojás
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Felszeletelt hagymát és a kockázott cukkinit olajon megpirítunk majd hozzáöntjük a felvert tojásokat.Egy csipet sóval ízesitjük. Ízlés szerinti keménységűre sütjük.
1@83@5@5.4@4@100876@469