Darált húsos rakott káposzta by Csancsa
A receptet beküldte: Csancsa74
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 1431 kcal |
Fehérje | 59.0 g |
Zsír | 111.4 g |
Szénhidrát | 20.6 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 153 kcal |
Fehérje | 6.3 g |
Zsír | 11.9 g |
Szénhidrát | 2.2 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 1kgCOUNTRY MENU darált sertéshús 1kg
- 84gFüstölt szalonna
- 37gPACO szójagranulátum
- 19gFokhagyma
- 30gVöröshagyma
- 235gKarfiol
- 1dbTyúktojás
- 1dbTyúktojás (fehérje)
- 400mlvíz
- 197gSertés Frikando sonka
- 1kgFejes káposzta
- 393gParadicsom
- 10gPENNY Zöldségleves kocka
- 254gJager trapista sajt
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Hozzávalók:
1 fej káposzta
600 g darált sertéshús
300 g paradicsom
200 ml húsleves, vagy zöldséges alaplé
50 g rizs
1 hagyma
zeller (tetszés szerint)
2 gerezd fokhagyma
zöld fűszerek (tetszés szerint)
kömény
só
bors
reszelt sajt a tetejére (tetszés szerint)
Elkészítése:
A paradicsomokat meghámozzuk és felaprítjuk. A darált húst összekeverjük a rizzsel, a felaprított hagymával és zellerrel, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és fűszerezzük. Hozzáadunk 100 ml húslevest, jól összekeverjük a masszát és 20 percre hűtőbe tesszük.
Ez idő alatt a káposzta torzsáját vágd ki, tedd forró sós vízbe 2 percre, így könnyen le tudod szedni a leveleit. Egy tepsit bélelj ki alufóliával és tegyél bele egy réteg káposztalevelet, halmozd rá a töltelék felét, önts rá 50 ml húslevest, vond be káposztalevéllel. A megmaradt tölteléket tedd rá, önts rá 50 ml húslevest és fedd be káposztalevéllel. A tepsit fedd le alufóliával és előmelegített sütőben 190 fokon süsd 50 percig. Vedd ki a sütőből és vedd le róla a fóliát, szórd meg reszelt sajttal és tedd vissza 10 percre a sütőbe. Melegen kínáljuk.
Megjegyzés
Recept innen ,csak még raktam bele pár dolgot :-)
https://ketkes.com/nem-keszitek-toltott-kaposztat-miota-kiprobaltam-ezt-a-daralt-husos-rakott-kaposztat-konnyen-elkeszul-es-fenseges/