digestive keksz
A receptet beküldte: Blanki
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 149 kcal |
Fehérje | 3.1 g |
Zsír | 4.7 g |
Szénhidrát | 24.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 330 kcal |
Fehérje | 6.9 g |
Zsír | 10.4 g |
Szénhidrát | 53.7 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 20gBúzakorpa
- 150gTeljes kiőrlésű liszt
- 30gZabpehely
- 1dlTehéntej (1,5%-os)
- 50gVaj
- 1csipetsó
- 2gSzódabikarbóna
- 2gSütőpor
- 100gNádcukor
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A tej és vaj kivételével az összes hozzávalót összekeverjük alaposan, azután a lágy szobahőmérsékletű vajjal összedolgozzuk. Morzsa állagú tésztánk lesz így. Pici tejet adunk hozzá (kb 3-4 evőkanál) és akkor már picit tapadósabb lesz (kb mint egy kicsit szárazabb gyurma). Szalámi forma rudat csinálunk belőle és nylonba vagy sütőpapírba csomagolva betesszük a hűtőbe fél órára. (ha jól be van csomizva, és nem szárad ki, maradhat ott akár egy hétig is.
Sütőt 200 fokra előmelegítjük és egy tepsit előkészítünk.
kb 1 cm vastas karikákat vágunk a tésztából (kb 10 darab lesz) és a tepsibe téve őket, kicsit lelapítjuk. Kb 10 perc a sütési idő. amikor éppen kezd barnulni, kivesszük. Nem kell megijedni, természetes,hogy lágynak tűnik. Amint kihül, fogyasztható.
Megjegyzés
Az egész kb 350g. tehát egy darab 35 g körül.