Egyszerű pita

A receptet beküldte: Nikica1006

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia2134 kcal
Fehérje87.4 g
Zsír11.9 g
Szénhidrát460.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia215 kcal
Fehérje8.8 g
Zsír1.2 g
Szénhidrát46.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 600
    g
    Teljes kiőrlésű liszt
  • 1
    tasak
    Dr. Oetker Instant élesztő
  • 1
    evőkanál
    Méz
  • 2
    csapott teáskanál
  • 3.5
    dl
    víz

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Vizet melegíteni kell, a mézzel, és az élesztővel csomómentesre keverni. Majd a liszthez és sóhoz adni. Összegyúrni, és gombócokat lapítani pita formára, 0,5-1 cm vastagra. Lisztezett tepsin 30 percig konyharuhával letakarva keleszteni, majd alul-felül sütéssel 200 fokos előmelegített sütőbe, legalulra tenni kb. 5-6 percig, majd középre 2-3 percre.

1@215@8.8@1.2@46.4@171010@993

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.