Fogyi leves KAGA

A receptet beküldte: gugmat

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia111 kcal
Fehérje9.4 g
Zsír0.9 g
Szénhidrát15.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia26 kcal
Fehérje2.2 g
Zsír0.2 g
Szénhidrát3.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 210
    g
    Csirkemell
  • 150
    g
    Vöröshagyma
  • 200
    g
    Sárgarépa
  • 150
    g
    Zeller zöldje
  • 1
    kocka
    Csirkehúsleves kocka
  • 220
    g
    Paradicsom
  • 480
    g
    Vörösbab (konzerv)
  • 20
    dl
    víz

Adagok száma: 8

A recept elkészítése

A megdinsztelt hagymára rádobni a húst, majd pár perc múlva a többi zöldséggel párolni. Felönteni vízzel, leveskocka, bab, pari, felforral és kész.

8@26@2.2@0.2@3.5@195253@3420

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.