Főtt teljes kiőrlésű orsó tészta
A receptet beküldte: csillumadar
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 405 kcal |
| Fehérje | 15.5 g |
| Zsír | 3.0 g |
| Szénhidrát | 79.3 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 94 kcal |
| Fehérje | 3.6 g |
| Zsír | 0.7 g |
| Szénhidrát | 18.4 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 624gvíz
- 238gSéf konyhája orsó száraztészta
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Tésztát lemértem szárazon, és kifőzve is. Így megtudjuk mennyi vizet szív fel.
2@94@3.6@0.7@18.4@108568@862