Főtt tészta (4 tojásos gyermelyi orsó)

A receptet beküldte: antal01

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia384 kcal
Fehérje12.0 g
Zsír4.8 g
Szénhidrát73.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia80 kcal
Fehérje2.5 g
Zsír1 g
Szénhidrát15.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 400
    g
    Gyermelyi 4 tojásos Orsó száraztészta
  • 1
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 1
    púpozott teáskanál
  • 15
    dl
    Víz

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Vizet feltesszük forrni, sózzuk, 1 kanál olajat tetsszünk bele (meggátolandó a tészta összeragadását).
Miután a víz felforrt, a tésztát a forró vízbe helyezzük és rögtön meg is keverjük.
Gyártó által a csomagoláson feltüntettet ideig főzzük.
Leszűrés előtt kóstolással ellenőrizzük a tészta milyenségét. (külseje nem ragad)
Ezt követően leszűrjük, vagy leöntjük a vizet.
Ha a főző vízbe nem tettünk olajat, most pótolandó, hogy a leszűrt tészta ne ragadjon össze.

4@80@2.5@1@15.3@18229@1921

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.