Fűszeres sült csirkemell
A receptet beküldte: Bogyomano
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 298 kcal |
| Fehérje | 53.3 g |
| Zsír | 6.7 g |
| Szénhidrát | 2.3 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 116 kcal |
| Fehérje | 20.7 g |
| Zsír | 2.6 g |
| Szénhidrát | 0.9 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1000gCsirkemell
- 30gKotányi tavaszi sültcsirke fűszersó
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A csirkemellet megtisztítjuk, vékony szeletekre vágjuk. Befűszerezzük és grillen vagy teflon serpenyőben olaj nélkül készre sütjük.
4@116@20.7@2.6@0.9@80773@1030