gofri egyszerűen

A receptet beküldte: satanka007

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia178 kcal
Fehérje3.7 g
Zsír7.7 g
Szénhidrát23.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia289 kcal
Fehérje6 g
Zsír12.5 g
Szénhidrát38.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 6.5
    dkg
    Liga Sütőmargarin (70% zsírtartalmú)
  • 6.25
    dkg
    Kristálycukor
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 12.5
    dkg
    Búza finomliszt
  • 1.25
    dl
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 1.5
    g
    Sütőpor

Adagok száma: 7

A recept elkészítése

összekavarni és gofrisütőben megsütni.

7@289@6@12.5@38.2@28128@432

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.