gombakrémleves light bv

A receptet beküldte: bvicus

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia55 kcal
Fehérje2.2 g
Zsír3.3 g
Szénhidrát5.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia5 kcal
Fehérje0.2 g
Zsír0.3 g
Szénhidrát0.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 50
    g
    Csiperkegomba
  • 1
    db (kicsi)
    Vöröshagyma
  • 4
    liter
    víz
  • 1
    db (közepes)
    Étkezési paprika
  • 1
    db (közepes)
    Paradicsom
  • 4
    csapott teáskanál
  • 2
    csipet
    Fekete bors
  • 1
    púpozott teáskanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

hagymát dinszteljük a gombával, majd a többi hozzávalóval összeforraljuk, turmixoljuk.

4@5@0.2@0.3@0.5@175777@4403

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.