Gombakrémleves

A receptet beküldte: Bogyomano

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia247 kcal
Fehérje11.9 g
Zsír17.3 g
Szénhidrát10.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia96 kcal
Fehérje4.6 g
Zsír6.7 g
Szénhidrát4.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Csiperkegomba
  • 50
    g
    Újhagyma
  • 1
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    csipet
  • 1
    csipet
    Feketebors
  • 1
    csipet
    Szerecsendió (őrölt)
  • 2
    dl
    Joya Főzőkrém
  • 1
    csapott evőkanál
    Vaj
  • 8
    g
    Dr. Oetker Gustin Étkezési keményítő

Adagok száma: 3

A recept elkészítése

A gombát, hagymát és újhagymát felaprítjuk. A vajon a hagymát, fokhagymát megpirítjuk, majd hozzá adjuk a gombát és kicsit tovább pirítjuk, sózzuk, borsozzuk. Hozzá öntünk annyi vizet, hogy 3/4-ig ellepje. A gombát puhára főzzük, majd turmixoljuk. Felöntjük a főzőkrémmel, egyet rottyantunk rajta. Ha szükséges lehet még hígítani rajta vízzel, vagy tovább sűríteni étkezési keményítővel/tejszínnel.

3@96@4.6@6.7@4.2@83332@774.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.