Gombás-hagymás tészta
A receptet beküldte: Bogyomano
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 500 kcal |
Fehérje | 27.2 g |
Zsír | 19.8 g |
Szénhidrát | 54.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 114 kcal |
Fehérje | 6.2 g |
Zsír | 4.5 g |
Szénhidrát | 12.5 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 500gCsiperkegomba
- 300gDurumtészta (főtt)
- 500gMeggle Főzőtejszín 10%-os
- 3gerezdFokhagyma
- 200gPóréhagyma
- 100gÚjhagyma
- 1púpozott teáskanálOregánó
- 100gTolle Trapista Light sajt
- 1evőkanálOlivaolaj
- 1csapott teáskanálSó
- 1csipetFeketebors
- 30gDr. Oetker Gustin Étkezési keményítő
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A tésztát megfőzzük.
A hagymákat, fokhagymával, megpirítjuk olíva olajon. hozzáadjuk a gombát és tovább pirítjuk a míg a gomba levet nem enged. Azt elfőzzük. Fűszerezzük sóval, borssal és oreganóval. Hozzáöntjük a tejszínt és addig főzzük amíg szépen besűrűsödik.
Megfőzött kihűlt tésztát összekeverjük a szósszal. Sajttal megszórva tálaljuk.
Megjegyzés
Ha nagyon híg lenne a szószunk. Akkor 30 g ételezési keményítőt keverjünk el 1 dl hideg vízzel csomómentesre és azzal sűríthetjük a szószunkat.
4@114@6.2@4.5@12.5@36022@1756.5