Gordon Ramsay kétszer sült császárhús

A receptet beküldte: antal01

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia476 kcal
Fehérje10.5 g
Zsír46.3 g
Szénhidrát2.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia282 kcal
Fehérje6.2 g
Zsír27.4 g
Szénhidrát1.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    kg
    Császárszalonna
  • 1
    csapott teáskanál
  • 1
    csapott kávéskanál
    Fekete bors
  • 1
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 20
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    púpozott teáskanál
    Kakukkfű
  • 1
    dl
    Fehérbor
  • 11
    g
    Maggi erőleves kocka (10 Db/110 g)
  • 0.5
    liter
    víz

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

A császárhús bőrét éles késsel beirdalom, bekenem olívaolajjal, sóval, frissen őrölt borssal. A húsos részét sózom, borsozom. A felezett fokhagyma fejeket egy enyhén kiolajozott tepsibe helyezem, vágott oldalukkal felfelé, rászórom a kakukkfű ágakat, bőrös oldalával felfelé ráfektetem a húst a fokhagyma talapzatra, meglocsolom még egy kis olívaolajjal, szórok rá még némi sót, aláöntöm a bort és az alaplevet, lefedem alufóliával és másfél-két órára (illetve ameddig megpuhul) betolom a 170 fokra előmelegített sütőbe. Egy óra elteltével időnként leveszem a fóliát, meglocsolom a tepsiben lévő szafttal és teljes puhulásig sütöm. Kiveszem a tepsiből, sima felületre teszem hűlni, a tetejére egy másik tepsit teszek, ebbe 2-3 konzervet, ezzel lenyomatom a húst, amitől ellapul. Másnapig a hűtőben hagyom a súly alatt formálódni, egyenesedni.
A keletkezett szaftot leszűröm egy kis edényben és beforralom, besűrítem.
Tálalás előtt a legmagasabb fokozatra állítom a sütőt, a préselt húst egyforma hasábokra vágom, papírtörlővel szárazra törlöm, bőrös részükkel felfelé tepsibe állítom, meglocsolom olívaolajjal, megszórom (Maldon) sóval, 15 perc alatt aranybarna, ropogósra sütöm, 5 percig pihentetem, majd tálalom a beforralt pecsenyelével és körettel.

10@282@6.2@27.4@1.5@162106@1689

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.