Gyümölcs joghurt (házilag)

A receptet beküldte: Bogyomano

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia272 kcal
Fehérje9.9 g
Zsír7.8 g
Szénhidrát45.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia94 kcal
Fehérje3.4 g
Zsír2.7 g
Szénhidrát15.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 100
    g
    Málna
  • 30
    g
    Zabpehely
  • 1
    doboz
    SPAR Natúr joghurt
  • 1
    teáskanál
    Méz

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Bármilyen fagyasztott vagy sima gyümölcsből nagyon finom. Csak össze kell keverni az alapanyagokat és már kész is. :o)

1@94@3.4@2.7@15.6@120044@290

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.