Rántotta, kolbásszal és sonkával
A receptet beküldte: antal01
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 631 kcal |
Fehérje | 27.9 g |
Zsír | 52.8 g |
Szénhidrát | 7.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 231 kcal |
Fehérje | 10.2 g |
Zsír | 19.3 g |
Szénhidrát | 2.9 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 100gFüstölt csemege szalonna
- 100gParaszt sonka
- 50gFüstölt kolbász
- 100gLilahagyma
- 60gÉtkezési paprika (1 db)
- 20gHegyes erős paprika (1 db)
- 112gTyúktojás (2db x 56 g)
- 1gFehér bors
- 3gsó
- 1gMetélőhagyma
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A sonkát és a szalonnát kis kockákra vágjuk.
Hagymát, hegyes erőst, paprikát megtisztítjuk, kicsumázzuk, felkockázzuk.
Serpenyőben a zsírjára pírijuk a kockára vágott szalonnát, rádobjuk a kockára vágott sonkát, átpirítjuk.
Hozzáadjuk a paprikát, a vöröshagymát, és a hegyes erőst, kevergetve pár perc alatt üvegesre sütjük.
A kolbászt fölszeleteljük, negyedeljük (ízlés szerint), a hagymás alaphoz adjuk, 3-4 percig pirítjuk.
A tojásokat egy tálba ütjük, ízlés szerint fűszerezzük (só, bors, metélőhagyma), kevéske tejet adunk hozzá, fölverjük, serpenyőbe öntjük, és kevergetve kocsonyásodásig sütjük.