Házi tészta
A receptet beküldte: mogyi
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 475 kcal |
Fehérje | 19.0 g |
Zsír | 9.7 g |
Szénhidrát | 77.3 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 300 kcal |
Fehérje | 12 g |
Zsír | 6.1 g |
Szénhidrát | 48.8 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1csapott teáskanálsó
- 300gBúza finomliszt
- 3dbTyúktojás
- 1evőkanálOlívaolaj
Adagok száma: 3
A recept elkészítése
A lisztet tálba teszem és elkeverem a sóval. Mélyedést készítek a lisztbe és beleütöm a tojást, hozzáadom az olajat. Középről kezdve apránként hozzádolgozom a lisztet egy kanállal. Ezután kézzel nekiállok gyúrni néhány percig, majd gyúródeszkán folytatom még 5 percig. Tetszőlegesen formázom és 90-120mp alatt kifőzöm.
3@300@12@6.1@48.8@127887@475