Hosszú metélt diétásan
A receptet beküldte: bettid
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 137 kcal |
Fehérje | 10.8 g |
Zsír | 7.1 g |
Szénhidrát | 7.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 66 kcal |
Fehérje | 5.2 g |
Zsír | 3.4 g |
Szénhidrát | 3.7 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 25gÚtifűmaghéj
- 130gTej 1,5% Magyar tej
- 1dbTyúktojás
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Útifűmaghéjat darálni. Hozzávalókat gyorsan összkeverni, szilikonos sütőfelületre önteni és gyorsan elegyengetni, mert hamar összeáll. Sütően sütni egy picit, kb. 10 percig.
1@66@5.2@3.4@3.7@116647@208