Jégsaláta szójával, paradicsommal

A receptet beküldte: marthika72

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia49 kcal
Fehérje1.6 g
Zsír2.8 g
Szénhidrát5.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia28 kcal
Fehérje0.9 g
Zsír1.6 g
Szénhidrát3.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 3
    db (közepes)
    Paradicsom
  • 300
    g
    Jégsaláta
  • 2
    teáskanál
    Szójaszósz
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 20
    g
    Újhagyma

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A hozzávalókat megmosom, feldarabolom, összekeverem.

Megjegyzés

Reszelt sajttal fel lehet dobni egy kicsit.

4@28@0.9@1.6@3.2@95917@709

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.