Joghurtos csirkemell saláta

A receptet beküldte: Pressing

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia227 kcal
Fehérje18.6 g
Zsír12.8 g
Szénhidrát9.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia71 kcal
Fehérje5.8 g
Zsír4 g
Szénhidrát3.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 80
    g
    Csirkemell roston
  • 80
    g
    Uborka
  • 50
    g
    Jégsaláta
  • 40
    g
    Paradicsom
  • 50
    g
    Joghurtos salátaöntet VIKI
  • 20
    g
    Lilahagyma
  • 1
    csipet
    só

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Fölaprítjuk, összekeverjük, ízlés szerint fűszerezzük.

1@71@5.8@4@3.1@138174@320.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.