Juhtúrós galuska
A receptet beküldte: serti
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 765 kcal |
Fehérje | 22.6 g |
Zsír | 48.5 g |
Szénhidrát | 58.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 399 kcal |
Fehérje | 11.8 g |
Zsír | 25.3 g |
Szénhidrát | 30.6 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 300gBúza finomliszt
- 2dbTyúktojás
- 200gFüstölt szalonna
- 150gJuhtúró
- 1púpozott teáskanálSó
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A lisztből, a tojásból és a sóból nokedlit (galuskát) készítünk. Só a főzővízbe is kell.
A füstölt szalonnát kockára vágjuk és megpirítjuk.
A juhtúrót egy vájling - vagy hasonló keverőtál -aljára helyezzük, a fővésben lévő galuskát rászedjük, a szalonnát a zsírjával együtt ráöntjük és az egészet jó alaposan összekeverjük.
Megjegyzés
Nagyon egyszerű és nagyon gyors pusztai étel, amely laktató és jó arányban tartalmazza az alapvető tápanyagokat, a juhtúró miatt pedig ásványi anyagokban, vitaminokban is nagyon gazdag.
Nem keverendő össze a sztrapacskával, ahol krumpli is kerül a tésztájába és brindzával készítik, amely tartalmaz tehéntúrót is.