Kacsa magyaros savanyú káposztával

A receptet beküldte: Luxitomi

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia972 kcal
Fehérje59.4 g
Zsír23.4 g
Szénhidrát138.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia54 kcal
Fehérje3.3 g
Zsír1.3 g
Szénhidrát7.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1.5
    kg
    Savanyú káposzta
  • 1.6
    kg
    Kacsahús
  • 4
    db
    Tesco Bécsi virsli
  • 100
    g
    Szárazkolbász
  • 100
    db (közepes)
    Vöröshagyma
  • 3
    gerezd
    Fokhagyma

Adagok száma: 8

A recept elkészítése

Hozzávalók:
4 kacsacomb vagy kacsamell vagy vegyesen
1 fej közepes vöröshagyma
1 kg savanyú káposzta
2-3 gerezd fokhagyma

bors
10 szem egész bors
őrölt pirospaprika
nagy csipet majoranna
2-3 babérlevél

A kacsacombokat és a mellet sózzuk borsózzuk, majd kisütjük. Mindkét oldalát pirítsuk meg süssünk rá aranybarna kérget, majd tegyük félre. Olaj nem kell alá elég a zsír ami kisül belőle.
Egy fej közepes hagymát vágjunk négy felé és a szirmait dobjuk a kacsazsírba, dinszteljük meg. Dobjuk rá a felkarikázott szárazkolbászt, virslit. Adjuk hozzá a babérlevelet őrölt paprikát, egy nagy csipet majorannát, a zúzott fokhagymát sót és az egész borst.. Ebbe az alapba tegyük bele a káposztát, keverjük össze, hogy az alap a káposztával jól keveredjen el. Egy tepsi aljára tegyük a káposzta egyik felét, majd jöhet a kacsa a káposztára bőrrel lefele. A maradék káposztát tegyük a kacsára és sütőben 200 fokon pároljuk, kb.1,2 órát. Majd a kacsát vegyük ki a káposzta alól bőrével felfele tegyük vissza és pirítsuk szép barnára. A sütő hőmérsékletét emeljük 220 fokra. Ha a kacsa szépen megpirult lehet tálalni. A köret maga a káposzta, de lehet készíteni hozzá ízlés szerint bármit.

8@54@3.3@1.3@7.7@192539@14409

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.