Kacsasült
A receptet beküldte: serti
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 645 kcal |
Fehérje | 83.9 g |
Zsír | 27.4 g |
Szénhidrát | 10.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 127 kcal |
Fehérje | 16.5 g |
Zsír | 5.4 g |
Szénhidrát | 2.1 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 4.6kgKacsahús
- 3dbAlma
- 3gerezdFokhagyma
- 1csapott teáskanálKakukkfű
- 1csapott teáskanálMajoranna
- 2púpozott teáskanálSó
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A kacsát feldaraboljuk (mell és combok egyben maradhatnak). A mellett beirdaljuk, az így keletkező résekbe a szeletekre vágott fokhagymát tömködjük. A feldarabolt kacsát megsózzuk, a kakukkfűvel és a majoránnával megszórjuk. Az almát meghámozzuk, a magházát kivágjuk és negyedekre vágjuk és a húsok közé rakjuk. A feldarabolt kacsát egy nagyméretű tepsibe (vagy más alkalmas edényzetbe) rakjuk. A többi fokhagymát rászórjuk a tepsibe előkészített húsra. A tepsit alufóliával elfedjük, majd a sütőben 200-210 °C-on sütjük mintegy három órán keresztül. Utána a fóliát levesszük, ha szükséges, a húsokat megigazítjuk, az almát kivesszük, majd a tepsit visszatesszük pirítani amíg kívánatos piros lesz. A húsokat kivesszük, a zsírt - ha nem égett meg nagyon - leszűrjük és más ételhez (vagy kenyérre) felhasználjuk.
Megjegyzés
A tápérték nem pontos, mert közel egy liter zsír jön ki belőle.
Lehet csinálni alma helyett savanyú káposztával is, ilyen esetben a savanyú káposztát - mintegy fél kilót - a tepsi aljára tesszük és a húsokat arra halmozzuk.
Köretnek krumplipürét esetleg párolt káposztát érdemes enni hozzá. A párolt káposzta nyilván csak akkor, ha almával készítjük (egyébként a sült alma páratlan ízű).