Kakaós muffin

A receptet beküldte: Sziszii97

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia170 kcal
Fehérje4.3 g
Zsír5.1 g
Szénhidrát28.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia279 kcal
Fehérje7.1 g
Zsír8.3 g
Szénhidrát46.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 50
    g
    Zabliszt
  • 100
    g
    Durumliszt
  • 100
    g
    Teljes kiőrlésű liszt
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 2
    púpozott evőkanál
    Tesco Zsírszegény kakaópor
  • 5
    g
    Szódabikarbóna
  • 5
    g
    Sütőpor
  • 100
    g
    Nádcukor
  • 50
    g
    Xilit édesítőpor
  • 50
    ml
    Kókuszdióolaj
  • 200
    ml
    Tehéntej (0,1%-os)

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

A hozzávalókat összekeverem, majd muffin formába töltöm őket. Előmelegített sütőben 180 fokon 25-30 perc alatt készre sütöm őket. (Tűpróbával ellenőrzöm)

Megjegyzés

Aki szeretne tehet bele apróra vágott 70%-os étcsokoládé darabokat.

12@279@7.1@8.3@46.8@49363@733

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.