Kaporszósz

A receptet beküldte: Emsberger

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia738 kcal
Fehérje14.0 g
Zsír49.9 g
Szénhidrát58.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia243 kcal
Fehérje4.6 g
Zsír16.4 g
Szénhidrát19.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 2
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 2
    púpozott evőkanál
    Búza finomliszt
  • 1
    dl
    Főzőtejszín 20%-os
  • 1
    dl
    Tehéntej (3,5%-os)
  • 2
    púpozott evőkanál
    Kapor (morzsolt)
  • 1
    csapott kávéskanál
    Só
  • 1
    teáskanál
    Mustár
  • 1
    teáskanál
    Majonéz

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Az olajból és a lisztből világos rántást készítünk. Felöntjük a tejjel és csomómentesre elkeverjük. Hozzáadjuk a kaprot és a fűszereket, majd a tejszínt és a mustárral, majonézzel ízesítjük. Forrásig hevítjük, de nem főzzük.

1@243@4.6@16.4@19.1@18861@304

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.