Káposztás bab
A receptet beküldte: antal01
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 482 kcal |
Fehérje | 20.7 g |
Zsír | 23.3 g |
Szénhidrát | 47.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 112 kcal |
Fehérje | 4.8 g |
Zsír | 5.4 g |
Szénhidrát | 11 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 700gSavanyú káposzta
- 450gICEFIELD gyorsfagyasztott fejtett bab (450 g, forgalmazza: LIDL)
- 100gFüstölt kolbász
- 50gFüstölt csemege szalonna
- 3dbBabérlevél
- 60gVöröshagyma
- 2gerezdFokhagyma
- 7dlVíz
- 2dlMagyar Tej 1,5%-os
- 25gSertészsír
- 40gBúza finomliszt
- 1dbCsili paprika (piros)
- 1csapott kávéskanálPiros paprika (őrölt)
- 1csapott kávéskanálSó
- 1csapott kávéskanálFehérbors
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Savanyú káposztát, ha nagyon savanyú, kinyomkodjuk, vagy kicsit átmossuk.
Gyorsfagyasztott fejtett babot használunk, ezért nem rakjuk fel külön főzni.
A felkockázott csemege szalonnát zsírjára sütjük, zsírjában megpirítjuk az apróra vágott vöröshagymát, és fokhagymát.
Hozzáadjuk az átmosott káposztát, fejtett babot, karikára vágott füstölt kolbászt, babérlevelet, chili paprikát, sózzuk, borsozzuk.
Zsiradékot felhevítjük, hozzáadjuk a lisztet és világos színű rántást készítünk,őrölt pirospaprikával ízesítjük, színezzük.
Mikor az étel már majdnem kész, a világos színű rántással besűrítjük a tejjel felengedjük, összeforraljuk.
Aki szereti sóval, cukorral, ecettel, után ízesít úgy forralja ki az ételt