Tarjacsont leves (4 személyre)

A receptet beküldte: antal01

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia131 kcal
Fehérje3.7 g
Zsír0.7 g
Szénhidrát30.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia18 kcal
Fehérje0.5 g
Zsír0.1 g
Szénhidrát4.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    húsos tarja csont
  • 220
    g
    Fehérrépa, 1 csomag
  • 390
    g
    Sárgarépa, 1 csomag
  • 280
    g
    Karalábé, 1 db
  • 20
    g
    Vöröshagyma, 1 db egészben
  • 50
    g
    Étkezési paprika, 1 db egészben
  • 4
    gerezd
    Fokhagyma, 10 g
  • 80
    g
    Burgonya, 1 db
  • 1
    g
    Fekete szemes bors, 30 db
  • 2
    csapott kávéskanál
  • 1.8
    dl
    Víz
  • 15
    g
    Petrezselyem zöldje

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Tarja csontot beáztatjuk.
Zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk, tetszőleges formára daraboljuk.
Hideg vízbe tesszük a csontot, lassan felforralva tetején képződő habját leszedjük. Sózzuk, ízesítjük.
Gyenge tűzön, fedő nélkül gyöngyözve bugyborékoló forralással egy órát főzzük. Ekkor bezöldségeljük, hozzáadjuk a fekete borsot is és tovább forraljuk.
Mikor kész a leves a paprikát, vöröshagymát eltávolítjuk. A tea tartóba helyezett fokhagymát és szemes borsot is eltávolítjuk.

Megjegyzés

Kínálhatjuk szaggatott tésztával, vagy cérnametélttel.
Szaggatott tészta
A tojásokat megtörjük, és egy edénybe helyezzük, hozzáadjuk a lisztet (amennyit felvesz), és a sót; összedolgozzuk.
Vágódeszkára öntjük, a leves fölé tartva, kiskanállal beleszaggatjuk a forrásban lévő levesbe. Amikor feljönnek a leves tetejére, akkor kész az étel.

4@18@0.5@0.1@4.1@69011@2930

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.